100 Дорог

13 подписчиков

Свежие комментарии

  • галина
    Нужно чтобы внутренний туризм был дешевле зарубежного. У нас великолепные места в Сири, на Дальнем востоке. Но добрат...Максим Любавин. П...
  • виктор славников
    Пора покинуть это сра..е ПАСЕЕвропа не хочет в...
  • Марина ........ (фурцева)
    Ну, конечно, кто может сказать открыто, что америка самая неблагополучная и заразная страна, с огромным количеством у...Стало известно, п...

Как легче перенести длительный авиаперелёт

Как легче перенести длительный авиаперелёт

Даже для тех, кто спокойно переносит авиаперелёты, длительный полёт может быть достаточно тяжёлым и некомфортным. Что уже говорить о тех, кто чувствует себя некомфортно даже при небольшом перелёте. Эксперты индустрии путешествий провели исследование, в результате чего был составлен список советов, которые помогут помочь людям  себя комфортно во время длительного перелета. Об этом сообщает издание Express.

Первое, что нужно сделать перед полётом – это выпить таблетку активированного угля, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением на борту. Рекомендуется также прогуляться по аэропорту перед полетом, чтобы в самолете чувствовать себя энергичным.

Кроме того, как отмечают эксперты, низкая влажность воздуха на борту самолета (20%) приводит к головным болям и сухости в горле. В этой связи Ассоциация врачей авиационной медицины посоветовала пассажирам выпивать во время рейса по крайней мере один стакан (250 миллилитров) воды каждый час, чтобы справиться с обезвоживанием организма.

Также во время полёта нужно немного разминаться. Кроме того, для комфортного перелета следует выбирать удобную одежду, которая не сковывает движения.

Источник: 100 Дорог

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх