100 Дорог

14 подписчиков

Свежие комментарии

  • Тихий Павел Иванович
    Да не выезд закрывать нужно. Въезд. 3-4 аэропорта принимающих, после высадке трехнедельный карантин и только после по...Правительство гот...
  • галина
    Нужно чтобы внутренний туризм был дешевле зарубежного. У нас великолепные места в Сири, на Дальнем востоке. Но добрат...Максим Любавин. П...
  • виктор славников
    Пора покинуть это сра..е ПАСЕЕвропа не хочет в...

Как побороть тошноту в дороге

Как побороть тошноту в дороге

Те, кому часто приходится путешествовать, нередко сталкиваются с «морской болезнью» или, проще говоря, с тошнотой. Особенно если речь идет о поездке на автомобиле или яхте. Но и на самолёте такое случается не редко. Эксперты национальной службы здравоохранения Англии (National Health Service) дали несколько советов не тему, как этого избежать. Об этом пишет издание Daily Express.

Во-первых, путешественникам, чтобы облегчить свое состояние в дороге, следует сфокусировать взгляд на одной точке — например, на горизонте — и, если есть такая возможность, получить доступ к свежему воздуху.

Не менее эффективный способ это просто закрыть глаза, медленно дышать, сосредоточившись на собственном дыхании, и выпить немного воды. Еще одним методом борьбы с ощущением тошноты, который особенно эффективно работает у детей, является отвлечение.

«Также попробуйте имбирь — например, выпейте чай, съешьте имбирное печенье или леденец с таким вкусом», — указано в материале. Накануне путешествия или во время него не рекомендуется употреблять тяжелую или острую пищу и алкоголь.

Наконец, туристам, склонным к укачиванию, не следует читать во время поездки, смотреть фильмы или пользоваться какими-либо электронными устройствами, а также наблюдать за движущимися объектами — в частности, проезжающими мимо автомобилями или бегущими волнами.

Ранее мы писали о том, как не дать себя обмануть при обмене валюты. 

Источник: 100 Дорог

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх