100 Дорог

13 подписчиков

Свежие комментарии

  • галина
    Нужно чтобы внутренний туризм был дешевле зарубежного. У нас великолепные места в Сири, на Дальнем востоке. Но добрат...Максим Любавин. П...
  • виктор славников
    Пора покинуть это сра..е ПАСЕЕвропа не хочет в...
  • Марина ........ (фурцева)
    Ну, конечно, кто может сказать открыто, что америка самая неблагополучная и заразная страна, с огромным количеством у...Стало известно, п...

Как получить красивый загар и избежать ожогов

Как получить красивый загар и избежать ожогов

Российские эксперты раскрыли правила получения красивого и здорового загара без ожогов.

Итак: в первую очередь следует выбирать правильное время загара. Выходить на солнце до 12 или после 16 часов. Период с 13 до 15 часов самые опасные для здоровья человека.

Также специалисты советуют готовить кожу к воздействию ультрафиолета постепенно: в первый раз ограничиться получасовым пребыванием на солнце с использованием защитного средства.

Также следует пользоваться солнцезащитными кремами при каждом выходе на солнце дольше, чем на 15 минут, и наносить каждые два часа, поскольку их смывают купание и потоотделение.

Перед выходом на улицу не употреблять цитрусовые, морковь, сельдерей и укроп. Эти продукты содержат фурокумарин — вещество, усиливающее фоточувствительность кожи и способное привести к ожогу.

Также нельзя применять ни в коем случае масла и аромамасла. Они увеличивают восприимчивость солнца кожей, а это опасно.

Если человек все же получил ожог, ему следует принять противовоспалительные или жаропонижающие препараты, а затем воспользоваться наружными средствами, которые нейтрализуют воспалительный процесс.

Ранее мы писали о том, как сэкономить на путешествии в период пандемии. 
 

Источник: 100 Дорог

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх